～２０１８年 ８月１４日 火曜日 アームリング千駄木にてのトレーニング～
【初回トレーニングから－２．９㎏】
先日もいろんなことを教えて頂きありがとうございました！
ゴルフも股関節を使いながら、体幹トレーニングができるなんてビックリでした！！トレーニング後、早速ゴルフの練習に行き、教えて頂いた通りにやると気持ちがいい位ヒットしてびっくりでした＾＾
同時に使えてなかった身体の箇所が動いているのが良くわかりました。
毎回豊富なアドバイスや知識を与えて頂いてるおかげで日々のトレーニングが大変充実してます！
一つ一つ思い出しながら活かして行きたいと思います！