～２０１８年　６月２５日　月曜日　アームリング千駄木にてのトレーニング～

【初回トレーニングから－６．０㎏】

 

いよいよラストスパートになってきました！
最近改めて感じるのですが、体がトレーニングを始める前に比べるとだいぶ軽くなった気がします。
きつかったパンツがはけるようになったり、周りから痩せた？と言われることも増えました！言われる事でモチベーションが高まり、もっと頑張ろうと思います♪
今回は体の気になるパーツにアプローチをするトレーニングが多かったです。　
次の日筋肉痛になり効いてるなと感じ嬉しく思いました（笑）
あと少し頑張りたいとおもいます！